В поисках смысла жизни

2015-09-30

Смысл жизни — необходимая составляющая для полноценной жизни человека, так как все идеи и переживания, связанные непосредственно со смыслом бытия, являются пусковым механизмом для мысли и действия. Если в поступках и деяниях человека нет смысла, то автоматически утрачивается качество и самой жизни. Когда жизненный путь человека лишен смысла — это говорит о том, что он не чувствует глубокой мотивации, внутреннего стержня, которые необходимы ему для управления собственной судьбой. Человек, теряющий смысл жизни, становится слабым и уязвимым перед любыми неблагоприятными жизненными ситуациями, способными молниеносно вывести его из душевного и физического равновесия. В душе такого человека появляется пустота и полная апатия к окружающему миру, отсутствие смысла делает его легко управляемым и лишает его прочных жизненных устремлений и критериев. В результате страдает потенциал, талант, индивидуальность и здоровье человека.

Потеря смысла жизни — это серьезная психологическая проблема. Сначала человека захлестывает глубокое разочарование в собственном «Я» и окружающем мире, затем наступает период апатии и равнодушия к течению жизни, а после — формируется стойкая депрессия (нередко сопровождающаяся развитием серьезных психоэмоциональных расстройств и тяжелых заболеваний). И в таком состоянии некоторые люди ищут выход среди наркотиков, алкоголя, транквилизаторов или же суицидальное освобождение от такой жизни. В случаях, когда человек сталкивается с тяжелыми жизненными переживаниями, утратой и глубокой эмоциональной болью, он должен полностью пройти и принять этот период как неотъемлемую

Важно понимать, что искусственно взрастить смысл жизни нельзя, а, следовательно, никто посторонний не способен наполнить жизнь человека неким смыслом, дать ему истинный смысл бытия. Если человек утрачивает «вкус к жизни», то он самостоятельно должен провести глубокий анализ той или иной ситуации, приведшей к утрате его предназначения. Человеку нужно, в первую очередь, пережить кризис ценностей, переосмыслить собственную систему ценностей, осознать ее невротические аспекты и удалить их. Именно через систему собственных ценностей можно вернуть или обрести новый смысл собственной жизни. Любую жизненную ситуацию нужно принимать с тем учетом, что она выступает лишь в роли очередного испытания. Важно понимать, что если судьба закрывает какую-либо дверь на жизненном пути, то она при этом обязательно открывает другую, и ее нужно найти, увидеть, открыть и сделать шаг навстречу новой жизни, наполненной новым смыслом и новыми ценностями.

Зачастую людям, утратившим смысл жизни, сложно внутренне собраться и осуществить переоценку собственной системы ценностей, выделив те, которые и будут в дальнейшем определять их индивидуальный смысл бытия. А значит, если человек не способен сделать первый шаг к подобному переосмыслению, ему должны помочь в этом окружающие его люди: родственники, друзья и квалифицированные специалисты. Единственным и неотъемлемым условием при этом выступает добровольное и искреннее желание человека снова обрести смысл своей жизни.

Если Вы попали в трудную жизненную ситуацию, не можете самостоятельно справиться с депрессией, потеряли смысл жизни, обращаетесь в учреждение «Центр социального обслуживания населения Ленинского района г. Могилева» по адресу: г. Могилев, ул. Крупской, 97 либо по телефону: 724385. Там Вы сможете получить консультацию психолога, поделиться своими переживаниями, чувствами и рассказать о событиях в Вашей жизни, что бы вернуться к нормальному жизненному состоянию.

Психолог отделения социальной А.В.Гробивкина
адаптации и реабилитации