Шаг к здоровью

2026-08-05

5 августа 2026 года для молодых инвалидов отделения социальной реабилитации, абилитации инвалидов состоялось спортивно-тренировочное занятие по скандинавской ходьбе совместно с ГУ «Могилевский городской ФСК».

На свежем воздухе, в парковой зоне, ребята под руководством опытного инструктора осваивали правильную технику шага с использованием специальных палок.

Скандинавская ходьба — это поистине универсальный вид спорта. Ходьба эффективно укрепляет мышечный корсет, улучшает координацию движений, тренирует чувство равновесия и сердечно-сосудистую систему, но остается при этом щадящим видом кардионагрузки.

Занятие прошло в теплой и дружеской атмосфере.