Тренировки по-скандинавски

2023-10-26

На базе отделения социальной реабилитации, абилитации инвалидов учреждения «Центр социального обслуживания населения Ленинского района г. Могилева» в рамках работы кружка «Спортивные люди» организованы занятия по скандинавской ходьбе.

Посетители отделения под руководством инструктора ГУ «Могилевский городской ФСК» Дмитрия Ковалева приобщились к этому популярному виду спорта, и регулярно совершают прогулки на свежем воздухе «по-скандинавски».

Скандинавская ходьба — это вид ходьбы на свежем воздухе с использованием специально разработанных палок, которые задействуют при ходьбе верхнюю часть тела, и как элемент адаптивной физической культуры.

Скандинавская ходьба соответствует естественному характеру движений человека, заложенному самой природой, не имеет противопоказаний и доступна людям практически всех возрастов, является идеальной формой тренировок для тех, кто хочет по-настоящему улучшить свое здоровье.

Елена Девбунова
заведующий отделением социальной реабилитации,
абилитации инвалидов учреждения «ЦСОН Ленинского района г. Могилёва»