Марафон «Бодрое утро» для любителей скандинавской ходьбы

2021-02-24

Благодаря сотрудникам отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста «Центра социального обслуживания населения Октябрьского района г.Могилева» которые выступили организаторами, посетители нашего отделения приняли участие в марафоне «Бодрое утро» от улицы Автозаводской,20 до Святого источника п. Любуж. Преимущества таких прогулок с палками для скандинавской ходьбы — это легко, доступно, понятно и подходит почти каждому, кто может ходить; позволяет распределять нагрузку, разгружая суставы; вовлекает в тренировку максимальное количество мышц тела, которые не задействованы при обычной ходьбе; менее травмоопасно при ходьбе даже в сложных условиях; дает аэробную и кардионагрузку, увеличивает сжигание жира; требует минимум спортивного оборудования.

Наслаждаясь красотой природы, общаясь друг с другом, открывали свою внутреннюю красоту. Мы все вместе ощущали, что есть простор для движения — это наполняло нас новыми силами. Вот она Природа! Смотри, созерцай, любуйся, наполняйся новыми впечатлениями.

На святом месте участников ждал отец Алексий — служитель храма в честь Святых Праведных Богоотец Иоакима и Анны. Почитание святых источников в Беларуси — одна из отличительных традиций народной культуры, которая зародилась в языческие времена и сохраняется по сей день. День выдался погожим, настроение у марафонцев было великолепное, интересная и увлекательная история про криницу, все мероприятие прошло просто восхитительно, с хорошим настроением и новыми впечатлениями мы договорились, что обязательно пройдём этот маршрут в летнее время!