Как избежать падений в пожилом возрасте: в ЦСОН Ленинского района Могилева прошла тематическая встреча

2025-02-13

В рамках проекта «Здоровье 60+» на базе ЦСОН Ленинского района Могилева состоялась встреча граждан пожилого возраста с врачом Могилевской центральной поликлиники. Мероприятие было посвящено профилактике падений пожилых людей с учетом возрастных особенностей.

— Специалист МЦП рассказала о внешних и внутренних причинах падений, дала советы для отслеживания своего состояния, выбора правильной обуви, рассказала о необходимости принимать витамины, а также показала простые и эффективные упражнения для поддержания тонуса мышц. Кроме того, каждый участник встречи прошел тест для определения состояния своих мышц, — рассказали в ЦСОН Ленинского района Могилева. — Врач также напомнила о необходимости ведения активного и здорового образа жизни, что напрямую влияет на общее состояние организма и самочувствие.